Olá, bom dia, boa tarde, boa noite!!!
Galera do Fut das terças eu voltei... porque aqui...aqui é o meu lugar!!!
Quem quiser fazer parte de colunista do Blog me manda um email (Hoje Temos Luciano Pacheco, Sérgio (Homem Pedra) e o Rafa - Mas até agora não postarão nada.
Assistindo o jogo de ontem entre o Palmeiras e River Plate (calma galerinha este é do Uruguai) - Tive uma sensação que nos que jogamos todas as terças, sem preparo físico, alimentação, dinheiro, etc... jogamos muito mais!!!
O jogo de ontem foi muito fraco!!! Com alguns jogadores muito ruim... Cada passe é um sofrimento. matar a bola, então, nem com fala!!!
Agora vamos comentar sobre o jogo de ontem!!! Mais uns daqueles momentos para dar risadas!!!
O David continua batendo o record (todas as terças manda a bola para cima do alambrado), deste jeito vamos ficar sem bolas.
O Luciano Pacheco continua o mesmo fominha... vamos cobrar uma bola só para ele.
O Felipinho e Newtinho parece que tem um motor na....
O Samuel vem crescendo a cada jogo, um um postura tática importante nos jogos. Grande Samuca!!!
Os demais continua no mesmo nível... Pés Duros!!!
Dicas:
Jogar futebol traz diversos benefícios para a saúde; confira
Em tempos de qualidade de vida, nada mais oportuno para falar de futebol de uma maneira descontraída e divertida.
O Futebol é uns dos esportes mais praticado no Brasil. Esteticamente, o futebol é um excelente aliado na definição e fortalecimento dos músculos das panturrilhas, coxas, glúteos, costas e abdômen.
A seguir segue 10 motivos para você continuar jogando todas as terças-feiras:
1- Auxilia no aumento da massa e da força muscular.
2 - Melhorar a resistência (de 110 para 220... brincadeira).
3 - Aumenta a socialização (Amo o Luciano Pacheco... rsrs)
4 - Estimula a circulação sanguínea.
5- Reduz riscos de várias doenças.
6 - Favorece o trabalho em equipe (Viu Luciano Pacheco).
7 - Auxilia na diminuição da gordura. (Miguel e Cia).
8 - Minimiza o estresse (Este é o meu preferido...rsrsrs)
9 - Melhora a flexilidade e agilidade.
10 - Aumento da densidade óssea.
Então está esperando o que, para jogar todas as terças conosco!
Atenção "Não esqueça dos alongamentos antes e depois dos jogos"
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